jueves, 28 de junio de 2012

carrero

carrero


Piensa en positivo: 7 sencillos caminos para mejorar un mal día

Posted: 28 Jun 2012 01:46 AM PDT


Un mal despertar puede arruinar tu día entero. Utiliza estos trucos mentales para cambiar tus momentos.

 Piensa en positivo: 7 sencillos caminos para mejorar un mal día

¿Tienes una mala mañana? ¿Te están dando de leches?

No hay problema. El resto de tu día no tiene porque ser un desastre. Seguro que podemos convertirlo en mejor día, te ayudamos con estos sencillos paso para pensar en positivo:

  1. Recuerda que el pasado no es igual que el futuro.
    No te creas que existen cosas como “una racha de mala suerte”. La razón por la que la gente cree estas cosas es porque nuestro cerebro juega con nuestros eventos y recuerdos, pero no existen las rachas de mala suerte, todo esta en tu cabeza.
  2. Debes negarte a hacer profecías autocumplidas.
    Si te pasas pensando que el resto de tu día será malo, entonces lo más seguro es que acabes haciendo o diciendo algo que hará realidad tu predicción.
  3. Obtén el sentido de la proporción.
    Piensa en un gran cuadro: A menos que se trate de un hecho relevante en su vida, como la perdida de un ser querido, es probable que en apenas 2 semanas olvides de hasta los pantalones que te pusiste.
  4. Cambiar el umbral de los “bueno” y lo “malo”.
    Decide que un buen día es un día y que estás por encima de todo. De la misma forma que puedes decidir que es un mal día porque te robaron el coche. Con estas definiciones se hace más fácil ser feliz y más difícil estar triste.
  5. Mejora la química de tu cuerpo.
    Tu cuerpo y tu cerebro están en un bucle de retroalimentación. El mal humor provoca cansancio, lo que hace que tu estado de ánimo sea peor. Interrumpe este patrón levántate y muévete. Salir a caminar o comer algo puede ser saludable.
  6. Concéntrate en lo que va bien.
    La razón principal por la que estás convencido de que un día es malo es que nos focalizamos en lo que salió mal. Pero aun así, seguro que por cada cosa que va mal, hay otras tantas que van bien. Hazte una lista de las cosas que van bien y ponla bien visible.
  7. Espera algo maravilloso.
    Así como una actitud pesimista te hace ver más y más problemas, si miras al futuro esperando algo maravilloso seguro que tendrás una actitud más positiva. Mira a tu alrededor.

Fuente en inglés: INC.

Piensa en positivo: 7 sencillos caminos para mejorar un mal día is a post from: Carrero

martes, 26 de junio de 2012

carrero

carrero


Sin tiempo para escribir.142 y nuevo diseño web

Posted: 25 Jun 2012 11:09 PM PDT


Ayer cambie el tema para WordPress de Carrero.es por uno nuevo muy interesante, Author, con un estilo sencillo y atractivo. Aunque hecho en falta cosas creo que es una buena elección para mejorar la imagen de este blog personal de los hermanos Carrero.

Sin tiempo para escribir.142 y nuevo diseño web

Sin tiempo para escribir.142 y nuevo diseño web is a post from: Carrero

lunes, 11 de junio de 2012

carrero

carrero


Sin tiempo para escribir.141 y el futuro iOS 6

Posted: 10 Jun 2012 11:21 PM PDT


A la hora que escribo esta entrada (entro de poco será pasado) quedan apenas unas 10 horas para que Apple presente sus novedades y el que será el nuevo sistema operativo para sus móviles y tabletas, iOS 6, el que sin duda todos esperamos sea una buena revolución. Pero lo que más espero de Apple hoy es la presentación de nuevos Mac, en especial MacBook Pro y MacBook Air con pantalla retina, y porque no, un nuevo Mac Pro. Porque sus televisiones aun parecen estar algo lejos.

Sin tiempo para escribir.141

  • Científicos advierten que la Tierra se acerca a un punto donde los cambios serán irreversibles. FayerWayer
  • Joynt. Una silla muy especial. Decoración 2.0
  • El impacto de los colores en el CTR de un banner. Marketing Guerrilla
  • Lugares emblemáticos para la fotografía. Fotografíad
  • El mapa del mundo de los sitios más visitados. wwhat’s new
  • Otro timo de ‘quién ha visto tu perfil’ en Facebook. Barrapunto
  • Twitter se integrar a Facebook con imágenes y hashtags. IsoPixel
  • Aplicaciones de mapas con CartoDB. web.Ontuts
  • How To Safely Store A Password. Codahale

Sin tiempo para escribir.141 y el futuro iOS 6 is a post from: Carrero

viernes, 8 de junio de 2012

carrero

carrero


Comienza la Eurocopa de fútbol

Posted: 08 Jun 2012 01:20 AM PDT


casilla alzando la Eurocopa Comienza la Eurocopa de fútbolEsta tarde comienza la Eurocopa de fútbol y tengo que reconocer que me gusta mucho cuando se acerca un evento deportivo de alto nivel de selecciones, pues siempre empiezan con un aluvión de noticias que a los amantes de los deportes nos distraen y nos dan temas de conversación mientras disfrutamos de una cervecita o un vinito con una buena tapa de queso manchego, como nuestro “Iniesta de mi vida“, como diría Camacho.

Este año la Eurocopa de fútbol se celebra en Polonia y Ucrania, una competición de selecciones en la que los españoles presumimos de ser los actuales campeones, además de lucir ya la estrella de campeones del mundo; así con la difícil papeleta de ser por una vez los verdaderos favoritos, este año más que nunca partimos con una ilusión desmedida por hacer historia y repetir triunfo final de forma consecutiva, algo que ninguna selección ha podido hacer.

Alemania, Holanda, Francia, Italia, Portugal … ya se habla de muchos rivales para arrebatar el título a España, y seguro que dentro de unos días tendremos selecciones revelación, pero la verdad que tengo la ilusión intacta. Se habla de falta de gol en la selección, pero como decía creo que salen muchas noticias para avivar las conversaciones entre amigos.

Hay noticias curiosas como que un cerdo será el sustitio del pulpo Paul para adivinar los resultados de los partidos, los productos relacionados con la selección, como la pulsera de apoyo a la roja o iniciativas para que elijas tu once ideal para la Eurocopa.

España inicia su andadura el domingo 10 de junio a las 18:00 ante Italia; está encudrada en el grupo C de la Eurocopa con Italia, Irlanda y Croacia, un grupo duro con los italianos como principales rivales, aunque nunca se sabe, así lo mejor será ir paso a paso para ver si el día 18 de junio accedemos a cuartos y seguimos soñando con revalidar el título, ahora ya sólo queda esperar para vibrar con las paradas del santo Casillas, los goles de Torres o el temple de Xavi dirigiendo el equipo.

 

Comienza la Eurocopa de fútbol is a post from: Carrero

Sin tiempo para escribir.140

Posted: 07 Jun 2012 11:10 PM PDT


Sin tiempo para escribir.140

  • Author es mi próxima plantilla wordPress para Carrero.es
  • Facebook Will Disappear by 2020, Says Analyst. Mashable
  • MobiCart lanza su plataforma web en HTML5. Wwwhat’s new
  • Found Is a Universal Search for Your Mac Hard Drive, Dropbox, Gmail, and Google Drive Files. Lifehacker
  • cloudSEO, el posicionamiento SEO hecho fácil. SEOcretos
  • 15 Best CSS Practices to Make Your Life Easier. onextrapixel
  • IPv6 quiere empezar en serio. cloud hosting
  • SuperMario 5 hecho 100% en HTML5 y código abierto. The Code Project
  • Presentaciones del Congreso Web. Hector Mainar. Son todas realmente buenas pero me gusta la parte de “Responsive design” y WordPress que tan de moda está y la que os muestro de forma directa aquí debajo.

Sin tiempo para escribir.140 is a post from: Carrero

Seguidores